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2020/12/02 18:01更新
Number:151
地味に続けている
筋トレの効果があるのか無いのか
それは置いといて・・・
最近インナーマッスルが
ちゃんと付いてきたって
感じがしてきたのっ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)♡
コロナ禍で運動不足が
さらに助長されちゃって
太りやすい状況下だけど
ちゃんと食も気をつけつつ
無理せず筋トレして
よかったと思えてきた(*´ω`*)♡
ほんと筋肉って
女性は付きにくいから
マジで努力しか勝たん( *¯ ꒳¯*)
2020/12/02 18:01更新
Number:151
地味に続けている
筋トレの効果があるのか無いのか
それは置いといて・・・
最近インナーマッスルが
ちゃんと付いてきたって
感じがしてきたのっ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)♡
コロナ禍で運動不足が
さらに助長されちゃって
太りやすい状況下だけど
ちゃんと食も気をつけつつ
無理せず筋トレして
よかったと思えてきた(*´ω`*)♡
ほんと筋肉って
女性は付きにくいから
マジで努力しか勝たん( *¯ ꒳¯*)