2020/02/12

お題：好きな筋トレなにに回答♪

私はキツイけど上体起こしです！
ずっとやってるときついですがでもなんか楽しくなってくるんですよね( ^ω^ )
しかも上体起こしをすると軽くですがクビレが出来てお腹もきたえられるから好きだなって思います♪
だから私は上体起こしが好きです♡